こんにちは。 かなこです。 このところ少し調子が悪いです！ お腹が緩みがちで、おしりも少し違和感が…！ とりあえず今夜はりんごやおからなどなど食物繊維をたっぷり摂りたいと思います！ ここにきて不調。 もしかすると、昨日の夜扇風機をつけっぱなしかつ…