おしりぼうやと私の奮闘日記

厄介なおしりの病とうまく付き合う方法を模索中。腸内改善、マッサージ、温活などなど。備忘録の意味も兼ねてブログを始めることにしました。

後を引く焼き肉の恐怖さて、前日に食べた焼き肉のせいで、便が固まった私。どうにかこうにか出せたものの、一日中残便感が続きました。私の経験ですが、牛肉は便を硬くする。痔には大敵の食べものだと感じています。そして、特に焼き肉はタレに香辛料がた…