おしりぼうやと私の奮闘日記

厄介なおしりの病とうまく付き合う方法を模索中。腸内改善、マッサージ、温活などなど。備忘録の意味も兼ねてブログを始めることにしました。

こんにちは、かなこです。今日はおしりぼうやと切っても切れないお友達、食物繊維について。今年１月、ぼうやが大暴走を始めてからというもの、私は徹底的に食生活を見直すことにしました。いろいろなものを試していますが、最初は良く分からぬまま、便通…