おしりぼうやと私の奮闘日記

厄介なおしりの病とうまく付き合う方法を模索中。腸内改善、マッサージ、温活などなど。備忘録の意味も兼ねてブログを始めることにしました。

2018-03-17から1日間の記事一覧

3/17 千里堂式メソッド3日目

こんばんは、かなこです。 今朝は割と太めなお通じでして、後ろがチクーっと切れたのが分かりました。 そんな硬いわけじゃないと思うんです。オリーブオイルのおかげか、つるっと出てくれますし。 形になっているのは始めだけだし、それも黄土色の健康な便だ…