おしりぼうやと私の奮闘日記

厄介なおしりの病とうまく付き合う方法を模索中。腸内改善、マッサージ、温活などなど。備忘録の意味も兼ねてブログを始めることにしました。

2018-03-22から1日間の記事一覧

3/22 千里堂式メソッド8日目 めっちゃめちゃ痛いです。

おはようございます。 結局、昨日はずーっと痛くて、夜少しましになったくらいでした。そして今朝、まだちょっと痛い気がする…。 不安を覚えつつ白湯を2,3杯頂き、豆乳グルトと甘酒、きなこに焼きりんごを混ぜて食べました。あとしじみの味噌汁。味噌汁にオ…