こんにちは、かなこです! 今日は朝白湯にきなこ&いつもの甘酒りんご小豆豆乳グルト。 オリーブオイルをふたさじ。 そしてラジオ体操して、お通じ…。 お通じなのですが、今日はすごかったです!! もう、即!!つるりと!!出ました。(汚い話で本当に毎度す…
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