おしりぼうやと私の奮闘日記

厄介なおしりの病とうまく付き合う方法を模索中。腸内改善、マッサージ、温活などなど。備忘録の意味も兼ねてブログを始めることにしました。

2018-03-31から1日間の記事一覧

3/31 千里堂式メソッド17日目。

おはようございます。 桜も満開、だんどん春になっていますね~。幸せ。 さて、昨日はお昼にたらの塩麹漬けを食べた以外は、いつも通りの晩ご飯。 今朝は朝から、バナナときなこオリーブオイル入り白湯、冷や奴ととろろ山菜そば。 朝からお通じがありました…