おしりぼうやと私の奮闘日記

厄介なおしりの病とうまく付き合う方法を模索中。腸内改善、マッサージ、温活などなど。備忘録の意味も兼ねてブログを始めることにしました。

2018-04-01から1日間の記事一覧

4/1 千里堂式メソッド18日目。

こんばんは。 きょうからいよいよ4月ですねえ。かなこです。 今日はお休みでした。 と言って、たいしたことはしてません~。 朝、普段の体操やらエクササイズやらをこなして…今朝は朝ごはんしっかり食べました。 昨日のメニュー引きずっていますが、小倉あ…