おしりぼうやと私の奮闘日記

厄介なおしりの病とうまく付き合う方法を模索中。腸内改善、マッサージ、温活などなど。備忘録の意味も兼ねてブログを始めることにしました。

2018-04-03から1日間の記事一覧

4/3 千里堂式メソッド20日目、ですが…

おはようございます、かなこです。 今、痛みと戦いながら、この記事を書いております…。 今朝、排便自体はまあまあスムーズにいったのです。 硬さは後から確認したところ、少し硬め&太めの便。色は焦げ茶色。 我慢できないほどの痛みでは無かったのですが… …