おしりぼうやと私の奮闘日記

厄介なおしりの病とうまく付き合う方法を模索中。腸内改善、マッサージ、温活などなど。備忘録の意味も兼ねてブログを始めることにしました。

2018-04-13から1日間の記事一覧

オシリの様子と運動について

おはようございます、かなこです。 今日は朝6:30頃起床して、6:45頃には自然な便意が! じつは、昨日の夜ご飯を満腹まで食べてしまったんです! 食べ過ぎたかな~とか心配していたのですが、いつも通りスムーズに排便。 逆に、昨日の夜しっかり食べて、しっ…