かなこです。 昨日からかなり回復してきました！ 大きさも格段に小さくなり、痛みも減りました。 張っている間もほぼなし！ 良かったーーー。 まだ膨れてはいるので、油断は禁物ですが… まずはひと安心かなと。 おからにひじきに雑穀米。 切り干し大根、甘酒…