6/5 大分回復！

かなこです。

昨日からかなり回復してきました！

大きさも格段に小さくなり、痛みも減りました。

張っている間もほぼなし！

良かったーーー。

まだ膨れてはいるので、油断は禁物ですが…

まずはひと安心かなと。

おからにひじきに雑穀米。

切り干し大根、甘酒などなど。

やはり、食生活が良い腸内環境を作るのだと再確認しています。

このまま小さくなりますように。