3/8まだまだ切れています

おはようございます、かなこです。

絶賛キレキレのおしり。

まだ一昨日に比べると、少し良くなってきている気はするのですが…

マッサージの時に、深く切れてしまったのかもしれません。

そういえば、最初の診察の時はマッサージはまだ言われませんでした。

だいたい2週間くらい経って、便通を調節していたくなくなってからマッサージを始めたんです。

今回もそういうふうにしたほうが良かったのかも…(u_u)やっちまった、て感じです。

まあ悔やんでも後の祭り。

とにかくワセリンと薬を塗り塗りして、便を出し切るよう意識して、やってみます。

はぁ〜。

早く治って…！

そういえば、なんですが…。

ここ1ヶ月ほど、いつもガスが溜まりがちでした。汚い話なのですが、おならがすごく出るなー、お腹が張るなーって思っていたんです。とくに生理前に…。

それはたぶん、便がたまっていたから、なんでしょうね…^_^サインがあったのに気づけていませんでした(u_u)

まさに、出し切れていなかったからなのだと、再確認しました。どうしよ、とにかく今日から出しまくっておしりにクリーム塗りまくって、がんばるしかないです。